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美年大健康专家教你如何保肾

时间:2014-10-18 13:58:02

肾功能不全者如何保护残存的一部分肾功能,避免使其向更严重的情况发展呢?下面美年大健康专家教你如何保肾:

要有合理的蛋白质摄入量。人体内的代谢产物主要来源于饮食中的蛋白质成分,因此,为了减轻残存的肾的工作负担,蛋白质摄入量必须和肾脏的排泄能力相适应。如当血肌酐为170~440μmol/l时,蛋白质以每天每公斤体重0.6g为宜,有大量蛋白尿者,每丢失1g尿蛋白,可额外补充1.5g蛋白质。当血肌酐超过440μmol/l时,蛋白质的摄入量应进一步减少,以每天总量不超过30g为好。但必须强调的是,如果一味追求限制蛋白质摄入量,将会导致病人出现营养不良,体质下降。 

为了使摄入的蛋白质获得最大利用,防止其转化为能量消耗掉,在采取低蛋白质饮食的同时,还必须补充能量。每日每公斤体重至少摄入35千卡的热量,主要由糖供给,可吃水果、蔗糖制品、巧克力、果酱、蜂蜜等。 

值得注意的是,有些食物虽符合前面的条件,如蛋黄、肉松、动物内脏、乳制品、骨髓等,但由于它们含磷量较高,仍不宜食用,因为磷的贮留可促使肾脏的功能进一步恶化。为减少食物中的含磷量,食用鱼、肉、土豆等,都应先水煮弃汤后再进一步烹调。

食盐量应视病情而定,如有高血压、水肿者,宜用低盐饮食,每日2g盐。 

经过肾脏排泄的药物也有可能损伤肾脏,如庆大霉素、磺胺类抗生素、青霉素、消炎痛、扑热息痛以及激素、造影剂等。 

此外,如果有高血压、糖尿病或感染,还要严防这些疾病对肾脏的损伤。 

验血查肾功能的病人必须连续3天禁食肉类,每日蛋白质摄入量应少于40g,并避免剧烈运动,减少肌酸的过多分解。

 
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